2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
1244 kcal
|
脂質: 30.69g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 155.34g.
朝食: Яичница с зелёным луком, Энергетический Напиток Sova. 昼食: Картошка Печеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 夕食: Салат с тунцом и картофелем. 軽食/その他: Garage Hard Lingonberry Drink, Семена Льна, Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|