2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1267 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Michel et Augustin Petits Sables, Auchan Lait Écrémé, Sojasun Framboise Passion, Poires, Mélange de Fruits Secs. 昼食: Pomme, Notre Jardin Poêlée Parisienne, Auchan Jambon Cuit Supérieur. 夕食: Graines de Tournesol Séchées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Choux Blanc, Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Salade Verte. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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2162 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間 50 分, 縄跳び (なわとび) - 15 分, Seven - 7 分, 休憩 - 11 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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