2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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2470 kcal
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脂質: 109.90g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 305.85g.
朝食: Erdbeeren, Mortadella, Marmelade, Butter, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Confiserie Firenze Marmor Sandkuchen, Butter, Schupfnudeln, Capri-Sonne Orange, Sondey Grandino Chocolate Cookies. 夕食: Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel, Milfina Butter, Monarc Butter Rosinenstuten, Kaufland Mairübchen, Smarties Smarties Mini. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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2562 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 20 分, 立つ - 1 時間, 座る - 4 時間, 運転 - 2 時間, Google Fit - 16 時間 40 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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