2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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695 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Добряна Сыр Мраморный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Клубника, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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