2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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971 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: 味噌汁, 目玉焼き, セブンイレブン 紅鮭の塩焼, 玄米(中粒、調理済み). 昼食: 雪印乳業 6Pチーズ, DNS プロテイン カフェオレ. 夕食: 紀文 糖質0g麺, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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