2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1619 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Groene Thee, Leidingwater, Koffie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: AH Fruitsalade met Meloen, Kiwi en Aardbei, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Belegd Broodje. 夕食: Unox Mosterdsoep, Gekookt Ei, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. 軽食/その他: Groene Olijven, AH Gerookte Forelfilet, Toastjes, Aldi Gehaktballetjes, Gevuld Ei. もっと...
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2016 kcal
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運動:
立つ - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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