2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1217 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Мука, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. 昼食: Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Холодный. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . 軽食/その他: Черешня, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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