2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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929 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 125.95g.
朝食: Чай Несладкий, Жако Птичье Молоко , Окрошка на Кефире. 昼食: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай Несладкий, Жако Птичье Молоко , Белые Грибы (Обжаренные), Сахар, Клубника. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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