2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1318 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 114.93g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Ашан Кешью Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Борщ с Курицей. 夕食: Optimum Nutrition Казеин, Солянка с Капустой и Индейкой. 軽食/その他: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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