2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
1213 kcal
|
脂質: 34.52g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 昼食: Сметана , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Fantelle Торт Ореховый Рай, Оливковое Масло, Prime Star Витаминный Салат, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Армянский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|