|
😉😉😉✌✌✌💪💪💪
|
62.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
1123 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Помидоры, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Омлет или Яичница, МКС Сыр Ташлянский Плавленный. 昼食: Националь Чечевица Красная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Карп Жареный. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|