2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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476 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: Hero Miele , Formaggio di Capra (Morbido), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso . 昼食: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Albicocche, Nespole, Fragole. 夕食: Concentrato di Pomodoro, Formaggio Feta, Miglio. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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