2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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3387 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 312.92g | 炭水化物: 361.43g.
朝食: Jogging Vanilje Yoghurt. 昼食: Jogging Peach Melba, Galle & Jessen Mørk Pålægschokolade, Ost, Egelykke Hamburgerryg, Aktiv Proteinbrød. 夕食: Wokblanding, Steak. 軽食/その他: Läkerol Cactus, Øko Riskiks, Heinz Tomato Ketchup, Meal Quick Basis Salat, Kyllingetern (Smart Cooking), Egelykke Hamburgerryg, Heinz Ketchup, Riskiks (Ost), Bodylab 1 Normal Workout Serving, Havregryn. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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