2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1401 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 163.85g.
朝食: Mis Peynir Topları, Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. 昼食: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Muz. 夕食: Dondurma, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Ekler, Muz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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