2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1286 kcal
|
脂質: 38.60g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 146.80g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Конфеты Маска. 夕食: Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Appelish Wild Berries Напиток Слабоалкогольный, Red Bull, Энергетический Напиток Sova. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|