2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg これまでの減量分: 21.3 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1343 kcal 脂質: 26.96g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 178.36g.   朝食: Морская Капуста, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 昼食: Prodgreen Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Sandora Яблочный Сок. もっと...
1774 kcal 運動: 休憩 - 19 時間   38 分, 睡眠 - 4 時間   22 分. もっと...
週に1.8 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lanimfaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。