2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1343 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Морская Капуста, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 昼食: Prodgreen Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Sandora Яблочный Сок. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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