2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1473 kcal
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脂質: 88.13g | たんぱく質: 137.92g | 炭水化物: 30.40g.
朝食: Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Frito. 昼食: Jitomate, Marketside Filete de Basa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Muslos de Pollo con la Piel, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). 夕食: Chimex Salchicha de Pavo, Pechuga de Pollo con la Piel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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