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Desce ... desce... desce...
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98.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1381 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês Integral, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Mamão Papaia. 昼食: Quero Feijão Preto, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Molico Leite em Pó Zero Lactose. 軽食/その他: Pastel de Queijo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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