2012年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 23日:
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1344 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. 昼食: romaine lettuce, black olive, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Italian Links Sausage, Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Peach, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. もっと...
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体重に変化ありません
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