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Mooshezzy
日記
2018年 06月 1日
Mooshezzyの日記, 2018年 06月 1日
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2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.0 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
.
残り:
3.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 06月 1日:
687 kcal
脂質: 21.12g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 80.37g.
朝食:
365 Organic Steel Cut Oats, Blueberries, Value Corner 2% Milk.
昼食:
O Organics Mixed Baby Greens, Duke's Light Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese, Sam's Choice Thin-Sliced Bread Select Seeds.
もっと...
508 kcal
運動:
浴びる - 15 分, 授乳 - 3 時間, Samsung Health - 20 時間 45 分.
もっと...
体重に変化ありません
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