2012年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.0 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 23日:
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1150 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 183.02g.
朝食: 1% Fat Milk, Berry Colossal Crunch, Coffee, Non-Dairy Creamer. 昼食: Butter, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen). 夕食: Cilantro-Lime Rice, Restaurant Style Tortilla Chips. 軽食/その他: Pepperoni Pizza. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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