2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2404 kcal
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脂質: 142.85g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Balletjes in Tomatensaus, Mora Boulet. 夕食: Frieten, Mora Cervela, Mora Viandel. 軽食/その他: Hapjes, Cava, Maltesers Snoep. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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