2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2130 kcal
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脂質: 94.14g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 212.87g.
朝食: Agua, Almendras, Nuez, Arándanos, Chedraui Galletas Marias, Manzana Verde, Pico de Gallo, San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). 昼食: Gelatina, Aguacate, Lala Yomi (130ml), Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Pimientos Verdes, Tortilla de Maíz. 夕食: Cebollas, Bistec de Res, La Pastora Té de Manzanilla, HEB Horneaditas de Maíz, Cilantro. 軽食/その他: MuscleMeds Carnívor (37g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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