2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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980 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Bananas . 昼食: Mission Avocado, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 軽食/その他: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Southern Grove Seedless California Raisins. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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