2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1473 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 150.84g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: Комо Сыр Голландский, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Сухие Семена Чиа, Клубника, Своя Линия Кефир Нежирный. 夕食: Премия Стручковая Фасоль, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Кофе, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|