2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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693 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 76.55g.
昼食: Better Oats Muffins Old Fashioned Instant Oatmeal - Blueberry. 夕食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 軽食/その他: Cream Cheese Shrimp Dip, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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