2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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390 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 6.92g | 炭水化物: 51.67g.
朝食: Chia-Samen, Ananassaft, Kaffee, Leitungswasser. 昼食: Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Currypulver. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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