2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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684 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: 토마토, 선식 하루 30g 검은콩 선식. 昼食: 깻잎무침, 도토리묵밥. 夕食: 청정원 착한칼로리면 메밀소바, 두부, 열무김치, 깻잎무침. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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