2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1590 kcal
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脂質: 74.82g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: DM Bio Himbeer + Amaranth Fruchtriegel, Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Laugenbrezeln, Steckerlfisch. 夕食: Reis (Gekocht), Eismann Chicken Tandoori. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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