2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1379 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: Mission Flour Tortilla, Egg. 昼食: Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Splash Cafe Clam Chowder. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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