2012年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 23日:
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1152 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 186.09g.
朝食: folgers instant coffee french vanilla, blueberries, laura lynn milk, Cheerios. 昼食: Water, 6" BLT. 夕食: Green Tea, Sweet Corn, Green Beans, Garlic Dill New Potatoes, Cornbread. 軽食/その他: Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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2794 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 3 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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