2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1721 kcal
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脂質: 86.68g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 164.40g.
朝食: Musler Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Hame Паштет из Индейки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп, Чай, Салат Овощной, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Горький. 軽食/その他: Творог со Сметаной Кубанский Молочник. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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