2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1967 kcal
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脂質: 109.66g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Milsani Speisequark Magerstufe, Jütro Himbeeren Tiefgefroren. 夕食: Krombacher Radler Alkoholfrei, Gouda, Krautsalat, Pita-Brot, Zeus Zaziki, Metaxasauce, Wilhelm Brandenburg Bifteki. 軽食/その他: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Zuckerkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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