2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1536 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Cappuccino. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Dijk Roggebrood, Jumbo Kipfilet Gekookt, Bolletje Schuddebuikjes, Arla Skyr Vanille, Conimex Ketjap Manis, Couscous (Gekookt), AH Spitskool. 夕食: AH Hamburgerbroodjes, Maiskolf, Gebakken Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Paprika Mix, AH Ijsbergsla. 軽食/その他: Gemengde Notenmix, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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