2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1318 kcal
|
脂質: 41.12g | たんぱく質: 141.01g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан, Киви, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Сырный Суп, Огурец (с Кожурой). 夕食: Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог 1%. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|