2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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957 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Кефирный 1%. 昼食: IL Патио Греческий Салат, Рассольник. 軽食/その他: Яичница, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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