2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1423 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Fuchs Farina Farro, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Maia Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Mango, Molino Rossetto Farina di Riso. 昼食: Salmone, Zucchine Simo, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Red Rice. 夕食: Conad Mandorle Pelate, Gallo Crackers Integrali Venere, Myprotein Impact Whey Protein, Carote. 軽食/その他: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Myprotein Impact Whey Protein, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noberasco Veg & Crock Patata Dolce, Verso Natura Conad Mix per Colazione, Gallo Crackers Integrali Venere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Mix per Colazione, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. もっと...
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体重に変化ありません
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