2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1414 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 113.99g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Aldi Rinder-Hüftsteak, Zwiebeln, Olivenöl, Thomy Les Sauces Bearnaise, Champignons. 夕食: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Rios Eiskonfekt, Loose Quäse, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
2018年 06月 1日 投稿者: mbkrebs
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Dankeschön... traue dem Frieden(Waage 😈) noch nicht... 😉
2018年 06月 1日 投稿者: Peal 2018
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