2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 8.63g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 156.81g.
朝食: Gymqueen Flavour Powder, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. 夕食: Milbona Magerquark, ESN Micellar Casein - Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. 軽食/その他: Riesling, Somersby Apple Cider, Süßkirschen, Monster Rehab Green Tea. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Guten Morgen Nizzy, hab einen schönen Tag. 🌞🌞😃☕🌴😀
2018年 06月 1日 投稿者: calpe2012
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|