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rjfjensen
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2018年 06月 1日
rjfjensenの日記, 2018年 06月 1日
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2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.3 kg
これまでの減量分:
14.7 kg
.
残り:
0.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 06月 1日:
216 kcal
脂質: 7.20g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 13.20g.
朝食:
Protein Block Protein Block.
もっと...
387 kcal
運動:
クロスフィット (Crossfit) - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分.
もっと...
週に0.0 kg増量中
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