2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1067 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 91.09g.
朝食: Castello Сыр с Белой Плесенью, Сыр с Плесенью, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Зеленый Чай, Оливковое Масло. 昼食: Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 夕食: Сыр Маасдам, Ого Овсяные Отруби, Кефир 1%. 軽食/その他: ЗАО Марийское Ацидофилин, Окей Манго, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Корица. もっと...
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体重に変化ありません
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