2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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972 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ja! Salami (18.2g), Käse, Pfannkuchen. 夕食: Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Milcheis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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