2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
2390 kcal
|
脂質: 95.90g | たんぱく質: 162.75g | 炭水化物: 199.10g.
朝食: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Чайхона Пахлава Домашняя, Valio Сыр Английский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). 昼食: Рахат Рахат Лукум, Чайхона Пахлава Домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. 夕食: Наша Ферма Творог 1,8%, Пятерочка Черешня , Магнит Абрикос. 軽食/その他: Лепешка, Овощи Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вино Каберне Совиньон. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|