2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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770 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром, Eco Botanica Горький Шоколад, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Салат Овощной с Оливковым Маслом, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 昼食: Любятово Печенье Лимон и Мята, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Помидоры, Гречка с Курицей. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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