2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1708 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 200.29g.
朝食: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Malga Paradiso Latte Scremato, Zucchero, Tre Mulini Bran Sticks. 昼食: Eurospin Tonno al Naturale, Belriso Riso Originario, Delizie del Sole Piselli Fini. 夕食: Pomodori Ciliegini, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Ca' Bianca Crackers Integrali. 軽食/その他: Eurospin Primo Sale, ManuSol Noci Sgusciate, Alimentari Radice Fantasia di Tacchino. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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