2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.4 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1708 kcal 脂質: 44.93g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 200.29g.   朝食: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Malga Paradiso Latte Scremato, Zucchero, Tre Mulini Bran Sticks. 昼食: Eurospin Tonno al Naturale, Belriso Riso Originario, Delizie del Sole Piselli Fini. 夕食: Pomodori Ciliegini, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Ca' Bianca Crackers Integrali. 軽食/その他: Eurospin Primo Sale, ManuSol Noci Sgusciate, Alimentari Radice Fantasia di Tacchino. もっと...
週に0.2 kg増量中

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