|
Как трудно сбрасывать последние кг😔😔😔 прыгает вес туда сюда😂
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
937 kcal
|
脂質: 36.92g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Do4a Lab Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, МКС Кефир 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|