2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2245 kcal
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脂質: 153.20g | たんぱく質: 133.68g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra com Sal, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banha de Porco, Ovo Frito, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Alcatra, Alface, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Alface, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, DIA Patinho Moído, Itambé Manteiga Extra com Sal, Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Ovo. 軽食/その他: Abacate, Melancia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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