2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1238 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Carrefour Lattughino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane Comune, Uovo Sodo. 夕食: Ciliegie, Pane Bianco, Bonduelle Coccole Carote Broccoli, Filetto al Pepe Verde. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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