2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1501 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 124.87g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Düğün Çorbası, Dana Eti, Karpuz, Lahana Sarması, Kıymalı Yaprak Sarma, Mevsim Salata. 軽食/その他: Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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