2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1597 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Nutella Hazelnootpasta, Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. 夕食: Olijfolie, HAK Bruine Bonen, Schapenvlees, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 軽食/その他: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , La Vache qui rit Smeerkaas, Pruimen, Dadel, Mandarijn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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